BY J.R. VALROS

Cocina Antiinflamatoria en Airfryer

101 recetas fáciles y saludables para desinflamarte y simplificar tu cocina diaria.

¿Qué encontrarás?

Una guía práctica para preparar comida sabrosa, variada y organizada sin pasar horas en la cocina.

• 101 recetas fáciles pensadas para la airfryer.
• Ingredientes cotidianos y preparaciones sencillas.
• El sistema 2-3-1 para organizar tus platos.
• Batch cooking para adelantar la semana en 90 minutos.
• Ideas para simplificar tu alimentación diaria.

¿Para quién es?

Para personas con poco tiempo que quieren comer mejor, organizarse y disfrutar de platos caseros sin complicaciones.

Mucho más que un recetario

Con la compra del libro tendrás acceso a una app gratuita y a tres bonus adicionales que te ayudarán a planificar y aprovechar mejor cada receta.

Sobre el autor

J.R. Valros es un autor independiente que crea libros y herramientas prácticas para acompañar a las personas en su vida cotidiana. Con Cocina Antiinflamatoria en Airfryer, propone una forma sencilla de organizarse, cocinar mejor y ahorrar tiempo mediante recetas accesibles, el sistema 2-3-1, batch cooking y una app gratuita.